Amancio Ortega (1936) è un imprenditore spagnolo e il fondatore di Zara e Inditex, principale gruppo tessile del mondo. Amancio Ortega A 14 anni ha lasciato la scuola e ha iniziato a lavorare come fattorino per una sartoria. Lì ha imparato a conoscere i gusti dei consumatori.

Dopo una lunga gavetta, nel 1975 ha aperto il primo negozio a marchio Zara. Ha puntato tutto sull’abbigliamento di tendenza a basso costo. Oggi Amancio Ortega è il secondo uomo più ricco del pianeta con un patrimonio personale di oltre 67 miliardi di dollari.

Nel 2009 il Ministero d’affari esteri e cooperazione spagnolo gli ha conferito la croce d’onore al merito civile.

L’errore Otello, è una forma di errore molto comune per chi studia la comunicazione non verbale.

Quando proviamo un’emozione, una volta che inizia a manifestarsi è complicato evitare pensieri che la confermino. Dimentichiamo tutto quello che potrebbe contraddirla, e anche quel poco che ricordiamo spesso viene distorto.

Allo stesso modo, la nostra percezione dell’ambiente viene filtrata: se l’emozione è negativa, non riusciamo più a individuare soluzioni e vie d’uscita ma percepiamo distintamente tutto ciò che la conferma.

La neurologia ha dimostrato che quando pensiamo si attivano aree cerebrali differenti, a cui corrispondono movimenti oculari diversi. Questa connessione è stata chiamata LEM, Lateral Eye Movement (Movimento Oculare Laterale).

Alla fine degli anni ’70 Richard Bandler e John Grinder hanno elaborato le EAC, Eye Accessing Cues (Indicazioni Oculari di Accesso). I pionieri della PNL avevano già compreso l’importanza delle percezioni sensoriali per i processi mentali, e volevano dimostrare che è possibile capire quali percezioni vengono attivate osservando i movimenti oculari.

Questo modello di Accessi Oculari vale per la maggior parte delle persone, a parte rari casi, come chi ha gli emisferi cerebrali invertiti. Tuttavia anche per chi non segue questo sistema è possibile elaborare un modello alternativo attraverso domande di controllo.

Se una persona si esprime con rabbia è perché sta soffrendo profondamente: la sofferenza la riempie di amarezza, dunque è sempre pronta a lamentarsi e a biasimare gli altri per i suoi problemi. Per questa ragione trovi molto sgradevole starla ad ascoltare e fai di tutto per evitarla.

Per comprendere e trasformare la rabbia, sostiene Thich Nhat Hanh dobbiamo imparare la pratica dell’ascolto compassionevole e imparare a esprimerci con parole amorevoli.

C’è un bodhisattva (un Grande Essere, una persona risvegliata) che è capace di ascoltare davvero in profondità con grande compassione: viene chiamato Kuan Yin o Avalokiteshvara, “il Bodhisattva della Grande Compassione”.

Evocare le paure per allontanarle è uno dei 99 stratagemmi descritti da Andrea Fiorenza per liberarsi dall’ansia rapidamente. Questo stratagemma è utile per contrastare gli attacchi di panico.

Guarda il video:

Le persone che soffrono di attacchi di panico cercano di allontanare le paure rassicurandosi o tentando di pensare ad altro.

Anna O. (Bertha Pappenheim) è un caso clinico molto importante per la nascente psicoanalisi, considerato per l’appunto il “Caso Zero” della psicoanalisi, si tratta di un caso clinico non di Freud, ma di Josef Breuer.

Il caso risale al 1880 e fu raccontato da Breuer a Freud nel 1883. Quando si ammala nel 1880, Anna O. ha ventun anni. È una giovane di eccezionale talento e cultura, intelligente e intuitiva, gentile, e dedita ad opere filantropiche, ma condannata ad un’esistenza opaca all’interno di una famiglia molto chiusa e rigida.

Anna tenta di evadere dalla monotonia attraverso il “sogno ad occhi aperti sistematico” in cui si anima quello che lei ama chiamare il suo “teatro privato” ricco di fantasie poetiche.