In questo post verrà descritto lo script di induzione ipnotica di Dave Elman che può essere utilizzato per il rilassamento generale e/o per fornire una suggestione specifica.

Dave Elman (1900-1967) è stato un noto conduttore radiofonico americano, comico e cantautore, nonché una figura importante nel campo dell’ipnosi. Elman è noto principalmente come un ipnotista da palcoscenico, anche se è stato un apprezzato formatore sulle tecniche ipnotiche per medici e psicologi.

Come ipnotista è famoso per la cosiddetta “induzione di Elman”, che viene considerata come uno dei protocolli classici da insegnare nelle scuole di ipnosi.

Il linguaggio del corpo è semplicemente il nome che diamo ai messaggi che inviamo senza parlare, usando le espressioni del viso, la postura e i movimenti. Possiamo mentire a parole, ma non con le nostre posture e con i movimenti: ecco a cosa prestare attenzione, in noi stessi e negli altri

Il corpo non mente. O almeno lo fa con grande difficoltà e può tradire i nostri veri pensieri e aspirazioni. Ecco perché è importante imparare a leggere i segnali non verbali che ci arrivano dai nostri simili ed essere consapevoli il più possibile di quelli che inviamo noi.

Ricordiamo però che è abbastanza facile controllare le parole, ma la gestualità e la postura sono in gran parte legati al subconscio e quindi sono molto difficili da pilotare. Il linguaggio del corpo deve sempre essere contestualizzato, e anche le differenze culturali svolgono un ruolo molto importante nel nostro modo di agire.

Un cervello intelligente non basta a dare un manager di successo, sosteneva Daniel Goleman a metà degli anni novanta, introducendo il concetto di Intelligenza emotiva (IE).

La teoria originale dell’ intelligenza emotiva (IE) è stata sviluppata nel 1990 da due psicologi americani, Peter Salovey e John Mayer, che l’hanno descritta come: la capacità appresa di percepire, comprendere e esprimere esattamente i sentimenti e di controllare le emozioni in modo che lavorino per noi, non contro di noi.

Daniel Goleman, quando lavorava al New York Times negli anni ’90, ha sviluppato un appassionato interesse per il lavoro di Salovey e Mayer e durante questo periodo ha pubblicato il bestseller Intelligenza Emotiva.

Sigmund Freud nacque a Freiberg, in Moravia, nel 1856, e morì a Londra, nel 1939. La sua scuola di pensiero è stata denominata psicoanalisi.

Freud ha compiuto gli studi liceali ed universitari a Vienna, dove si è trasferito all’età di quattro anni con tutta la famiglia. Dopo la laurea in medicina nel 1881 lavorò nel laboratorio del fisiologo Buercke, poi nell’ospedale generale di Vienna con lo psichiatra Meynert, ottenendo nel 1885 la libera docenza in neuropatologia.

Nel 1929, con la pubblicazione del libro Il disagio della civiltà, il pensiero freudiano ha subito una svolta. In esso è stato introdotta la categoria della nevrosi, come risultato del conflitto tra l’Io e la sessualità, per far comprendere la civiltà contemporanea.

Se pensiamo alla situazione politica attuale non possiamo non considerare l’idea che “La psiche delle folle” funzioni sempre allo stesso modo, perché certi meccanismi che si ripetono, sono gli stessi di cui parlava lo psicologo francese Gustave Le Bon oltre un secolo fa.

Psicologia delle folle di Gustave Le Bon rappresenta probabilmente il libro più influente sulla psicologia collettiva mai scritto. Pubblicato nel 1895 ricevette l’attenzione di grandi psicologi come Freud e Jung. Ebbe molti estimatori anche tra politici e dittatori, tra in quali Roosevelt, Lenin, Stalin e Hitler. Mussolini dichiarò di aver letto numerose volte l’opera di Le Bon e di aver cercato di metterne in pratica tutti i suoi insegnamenti.

Probabilmente Gustave Le Bon non poteva minimamente immaginare che il suo testo sarebbe stato così attuale anche oggi.

Lev S. Vygotskij nacque a Gomel, in Russia, nel 1896, e morì a Mosca, nel 1934. Si laureò all’Università di Mosca e s’interessò di psicologia e di psicopatologia dell’educazione e dello sviluppo. È stato il fondatore della scuola storico culturale sovietica.

Il pensiero di Vygotskij, giacché divergeva dall’impostazione di Pavlov, venne ostacolato dal comunismo staliniano e fu ripreso soltanto, dopo la morte di Stalin, negli anni Cinquanta del Novecento. Ha studiato soprattutto i processi cognitivi e l’origine del linguaggio.

Per quanto concerne i processi cognitivi, Vygotskij ha, al contrario di Piaget, sostenuto che nel bambino la funzione interpsichica si sviluppa prima di quella intrapsichica.