Ecco un breve esercizio che ti permetterà di liberarti progressivamente dalla rabbia. Prendi un foglio di carta e una penna.
Joe Kowan scrive canzoni che vorrebbe condividere con un pubblico ma non riesce a farlo perché ha paura del palcoscenico.
Se non riesci a capire cosa vuoi fare nella vita, se le critiche degli altri ti mandano al tappeto, se
Tutte le volte che ti senti disturbato da pensieri indesiderati e insistenti, puoi provare ad utilizzare una tecnica particolare: quella