Per aiutarti a concentrarti sull’azione e ignorare la tentazione di procrastinare, ecco alcuni consigli del prof. Piers Steel che studia la procrastinazione all’Università di Calgary (Canada).
Realizzare un sogno, o concretizzare un’aspirazione di qualsiasi genere richiede un investimento di tempo e di energie, i cui frutti si vedranno solo in futuro. Nel frattempo, le proprie debolezze offrono soddisfazione immediata: guardare un DVD, ascoltare musica, navigare su internet, sdraiarsi sul divano, fare razzia nel frigorifero … o anche tutte queste cose insieme.