SOS Autostima
Hai mai desiderato:
- Sentirti sicuro di te in ogni ambiente?
- Sentire che hai risorse in quantità per affrontare qualsiasi situazione?
- Sentirti sempre sicuro del tuo valore in ogni situazione?
- Essere consapevole dei tuoi punti di forza e sfruttarli sempre al meglio in ogni situazione?
- Vivere la vita sociale senza più nessun imbarazzo?
- Liberarti di quella vocina interiore che ti dice che tanto non ce la farai?
Se vuoi liberarti degli ostacoli che si mettono tra te e la felicità, ora puoi!
- Quante volte hai desiderato riuscire ad esprimere tutte le tue potenzialità e i tuoi talenti a pieno, senza paure e senza vincoli di nessun tipo?
- Quante volte hai desiderato avere rapporti umani autentici e veri in cui esprimere liberamente tutte le tue emozioni in piena e totale accettazione dell’altro?
Per stare bene con gli altri è necessario avere il giusto livello di Autostima, la piena coscienza del proprio valore, il senso pieno della propria dignità di esseri umani. Ci sono molte persone che, a causa del loro vissuto personale, hanno una bassa autostima e non riescono a comunicare e ad avere nella loro vita i rapporti umani che vorrebbero.
Tutto questo si può cambiare.
- Con le giuste tecniche puoi imparare velocemente ed efficacemente a comunicare in maniera chiara, corretta e positiva emozioni positive e meno positive, in uno scambio alla pari, nel reciproco rispetto e accettazione.
- Con gli esercizi adatti, puoi imparare ad aumentare la tua Autostima, prendere coscienza del tuo valore e delle tue risorse nascoste.
- Niente teorie inutili, ma solo pratica efficace, sperimentata, che funziona.
- In questo manuale troverai esercizi di grande efficacia, affinati in anni di lavoro sul campo, con risultati tangibili garantiti.
- Con questo manuale, inoltre, arricchirai il tuo bagaglio personale di alcuni strumenti preziosissimi, un vero tesoro che rimarrà sempre con te e a cui potrai attingere ogni volta che ne avrai bisogno.
Ecco cosa include il manuale
Capitolo 1
- Che cos’è l’autostima
- Chi conosce il tuo valore?
- Niente finzioni
- I punti deboli dell’autostima
Capitolo 2
- Il potere della postura
- La postura del potere
- Integrazione con i movimenti oculari
- Smettere di cercare approvazione e amore per iniziare a trovarli
- Emotional Freedom Tecnique
- Il lavoro sulle convinzioni errate
Capitolo 3
- Tu prima di tutto
- La dichiarazione di autostima
- Fissa nella memoria i tuoi diritti personali
- Diventa un comunicatore assertivo
- Difesa verbale da sinceri e spiritosi
- Impara a dire No
- Stop ai narcisisti conversazionali
- Lontano dai critici
- Il sabotatore interno
Capitolo 4
- Prenditi cura delle tue debolezze
- Nessuno mi vuole bene!
- Come reagiranno gli altri al mio cambiamento?
- Sopportare una situazione per paura di…
- Paura di ricevere rifiuti
- Eccessivo senso del dovere
- Eccessiva compiacenza
- Tristezza
- La gelosia
- Colpa e vergogna
- Procrastinare
- Perfezionismo
- Abitudini di consolazione
Capitolo 5
- Possiamo scegliere come reagire a ciò che ci accade
- Le convinzioni sono basate su condizionamenti ed esperienze passati
- Il rapporto che instauri con il pensiero determina il tuo livello di felicità
- Non vale la pena soffermarsi sui pensieri negativi
- Come creare armonia nella mente
- Mindfulness a Autostima
Capitolo 6
- Alla scoperta dell’Io Autentico
- Il lavoro sui valori autentici
Nel manuale trovi molti Esercizi messi a punto in almeno cinquantanni di psicologia che, nel corso degli anni, hanno superato il vaglio di una accurata ricerca scientifica. Questi esercizi sono stati selezionati dalla Terapia Psicologica Breve, La psicologia Strategica, La PNL e La Psicologia Energetica.
Cosa include di preciso il manuale?
- In questo manuale ho raccolto molte tecniche, esercizi e domande a cui rispondere, provenienti da diversi autori e da diverse scuole di pensiero, che ho sperimentato personalmente durante la mia formazione ed esperienza professionale.
- Il comportamento delle persone è imprevedibile e spesso anche irrazionale (nel senso che agiamo contro i nostri migliori interessi) e non è sicuramente così lineare come ce lo raccontano certi guru della Crescita Personale, ma soprattutto: Chi non ha mai applicato la teoria a casi concreti non può sapere cosa realmente funziona e cosa no.
- Con un approccio empirico sul campo, ho selezionato di volta in volta, nel corso degli anni, gli strumenti più efficaci per migliorare l’Autostima.
- Un corretto utilizzo delle tecniche descritte permette di rompere i circoli viziosi delle emozioni negative, fornendo un rapido sollievo ed evitando di sprofondare in situazioni ancora più negative.
- Con la pratica continuativa, aumenta l’efficacia ed i risultati migliorano nel tempo, ciò permette di raggiungere un equilibrio emotivo più stabile ed una maggiore serenità.
Ecco i benefici che potrai ottenere con questo manuale
- Migliorare la tua Autostima
- Stare meglio con te stesso e con gli altri
- Avere rapporti autentici in cui esprimi te stesso in piena libertà
- Liberarti dalle paure e vivere appieno la tua vita
- Esprimere al massimo tutti i tuoi talenti
- Gestire al meglio le tue emozioni
- Essere padrone della tua vita
Rifletti un attimo…
- Quanto sarebbe più bella e appagante la tua vita con una Autostima forte, con una sicurezza e un senso del tuo valore solidi e forti?
- Quanto sarebbe gratificante comunicare bene ed in maniera appagante con tutti e avere rapporti umani veri e genuini in cui puoi esprimere a pieno tutto il tuo essere?
- Come sarebbe rasserenante fare finalmente pace con il tuo passato, guarire tutte le ferite che ti porti dentro e accedere finalmente a tutte le tue potenzialità più nascoste, con nuove energie e una rinnovata fiducia nelle tue capacità?
Ora è il tuo momento
Puoi dare una svolta positiva alla tua vita ORA, in questo momento.
Immagina come ti sentirai quando starai meglio con te stesso e con gli altri. Quando riuscirai ad esprimere te stesso in piena libertà e ti libererai dalle paure per vivere appieno la tua vita, gestire al meglio le emozioni ed esprimere al massimo tutti i tuoi talenti.
Perché esattamente lì che ti porterà il percorso che ho pensato per te con “ SOS Autostima”.
Se sei arrivato a leggere fino a qui, allora immagino ci sia nella tua testa quella vocina che dice “hey, forse posso veramente cambiare”.
Per questo ti consiglio di ordinare ORA la tua copia di SOS Autostima prima che subentri qualche distrazione.
Tanto più che ho deciso di mettere SOS Autostima ad un prezzo tale che chiunque se lo può permettere senza problemi.
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È importante che entri in azione adesso, perché sappiamo tutti che se ti dici “lo faccio domani”, quel domani non arriverà mai. Decidi ora di dare una svolta positiva alla tua vita, di trovare la sicurezza in te stesso, di prendere il controllo della tua vita.
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Sicuramente vorrai riflettere sul fatto che questa è una grande opportunità per migliorare le tua Autostima, prendere coscienza del tuo valore personale e delle tue risorse nascoste ad un prezzo molto conveniente, o addirittura GRATIS, ricorda però che l’offerta è temporanea, poi non dire che non ti avevo avvisato!
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