L’ascolto compassionevole dà sollievo alla sofferenza, tratto da "Spegni il fuoco della rabbia: Governare le emozioni, vivere il nirvana" di Thich Nhat
La Self-Compassion (compassione di sè) si riferisce alla pratica di essere gentili, comprensivi e indulgenti verso se stessi, soprattutto nei
