L’ascolto compassionevole dà sollievo alla sofferenza, tratto da "Spegni il fuoco della rabbia: Governare le emozioni, vivere il nirvana" di Thich Nhat
Secondo lo psicologo inglese Paul Gilbert dell’Università di Derby e i suoi collaboratori molte difficoltà psicologiche, incluse ansia e depressione,
