Alain de Botton, filosofo e saggista, è conosciuto per il suo approccio raffinato ma accessibile ai temi della vita quotidiana,
In questo post verranno esaminati i 10 ostacoli alla felicità, così come descritti dal famoso psicologo americano William Doyle Gentry.
Russ Harris è uno dei principali divulgatori dell’Acceptance and Commitment Therapy (ACT), un approccio psicologico contemporaneo che unisce mindfulness, accettazione
Perché è così difficile essere felici, anche quando abbiamo tutto ciò che dovremmo desiderare? Viviamo nella società del benessere, eppure
Shawn Achor è uno dei principali esperti mondiali di potenziale umano, ha compiuto ricerche e tenuto conferenze in oltre 40