L’insegnamento di Eckhart Tolle nel libro Un Nuovo Mondo non fa parte di alcuna tradizione o religione ma ugualmente non esclude alcun sentiero. Insegna a vivere il “qui e ora” e a sentirsi in unione con tutto ciò che esiste.
Il New York Times ha definito Eckhart Tolle “l’autore di spiritualità più famoso d’America”. In questo post cercherò di fare una sintesi del libro Un Nuovo Mondo di Eckhart tolle
La tesi principale di Eckhart Tolle è che l’ego umano alimenta un pericoloso ciclo di violenza e distruzione all’interno di ogni persona e nel mondo in generale. Imparare la natura distruttiva dell’ego è essenziale per lasciarlo andare e sperimentare la soddisfazione del Non giudizio, della Non resistenza e del Non attaccamento.
Questo è in sostanza, secondo Eckhart Tolle, il modo migliore per raggiungere sia la gioia interiore che una maggiore pace nel mondo.
La maggior parte delle persone dice che viviamo in tempi folli e travolgenti. Uno dei più famosi saggi indiani, Ramana Maharshi, una volta disse che “la mente è maya”. Nell’induismo, la parola maya descrive una forma di malattia mentale collettiva.
In effetti, la maggior parte delle religioni antiche concordano sul fatto che la disfunzione, persino la follia, costituisce una grande parte del nostro modo di vivere naturale.
Tolle fa notare che nonostante i profondi risultati dell’umanità nell’arte, nella medicina e nella tecnologia, sembriamo ancora contaminati da una forza folle e distruttiva, indipendentemente dal fatto che la chiamiamo sofferenza, follia o peccato.
In effetti, le persone del ventesimo secolo hanno creato e assistito ad alcuni dei metodi più orribili e sistematici di distruzione, dalle bombe alle mitragliatrici fino al gas velenoso. Tali sviluppi hanno portato a uccisioni di massa in diverse parti del mondo.
Ancora oggi violenza, avidità e odio continuano, non solo tra noi stessi ma anche verso le altre specie e persino la Terra stessa. Distruggiamo le foreste, inquiniamo l’aria e l’acqua e maltrattiamo e massacriamo gli animali negli allevamenti intensivi.
Sebbene molte religioni abbiano cercato di fornire modi per contrastare o mitigare queste tendenze apparentemente molto umane, nessuna ha scoperto il modo di arginare la violenza.
Evolvere o morire
Le persone hanno sempre tentato di migliorare la società con filosofie ispirate. Tuttavia molti principi organizzativi sono falliti perchè le persone che cercavano di guidare queste nuova società mancavano del giusto stato di coscienza e della capacità di cambiare se stesse.
Per guidarci, abbiamo ancora la saggezza duratura degli antichi maestri religiosi, da Buddha a Lao Tzu, l’autore del Tao Te Ching. Tuttavia, molti di questi insegnamenti sono stati fraintesi o distorti sia dai contemporanei degli insegnanti che dalle generazioni successive.
Idee che non avevano alcuna relazione con il messaggio originale, venivano spesso aggiunte a tali insegnamenti e alcuni maestri venivano ridicolizzati e uccisi, o talvolta, al contrario, persino venerati come dei.
In questo modo, un messaggio originale di gentilezza, umiltà e unità potrebbe essere trasformato in una religione di odio e divisione, diventando parte della follia che stava cercando di curare. Considerando che Gesù ha parlato di empatia e gentilezza, è scioccante che periodi brutali come le Crociate e l’Inquisizione spagnola possano aver avuto luogo sotto lo stendardo del cristianesimo.
La ricerca disperata di un modo per liberarci dalle abitudini distruttive può essere vista nel modo in cui viviamo oggi. Ironia della sorte, è questo modello che sta minacciando la sopravvivenza stessa dell’umanità.
Secondo il pensiero di Eckhart Tolle il progresso nella scienza e nella tecnologia ha solo accelerato la nostra capacità di distruggere noi stessi e il nostro pianeta e di amplificare i problemi creati dalla mente umana egoistica.
Sebbene la schiavitù e la tortura abbiano sempre fatto parte della storia dell’umananità, il ventesimo secolo e il suo ciclo di brutalità hanno portato la posta in gioco a un livello insostenibile. La necessità di un cambiamento fondamentale nelle nostre azioni e di come viviamo nel mondo. può essere dichiarata semplicemente come “evolvere o morire”.
L’ego alimenta le nostre forze distruttive interiori
L’identificazione con l’ego ci fa ondeggiare nei nostri pensieri, tra sentimenti e desideri per connetterci con qualsiasi cosa al di fuori di noi stessi. Coaì si perpetua il nostro fraintendimento del mondo.
Tolle è molto chiaro su questo punto: È tempo di smettere di identificarsi con l’ego, occorre liberasi da esso, lasciarlo andare.
Il mondo oggi si nutre di ego. Coltiviamo il mito che la nostra identità è definita attraverso il nostro successo personale o i possedimenti materiali.
Lasciare andare l’ego non comporta soltanto rinunciare al nostro attaccamento ai beni materiali. Richiede anche il riconoscimento che ciò che normalmente chiamiamo IO, il flusso di coscienza che sente, che pensa e crea opinioni: non è chi siamo.
L’Io è un costrutto mentale, una storia che ci raccontiamo su chi siamo. Il vero “Io” è l’Io che può osservare questo flusso di coscienza dall’esterno.
Rilasciare l’ego non è una cosa facile da fare, ma è necessario secondo Eckhart Tolle, in quanto è la fonte di tutto il nostro malcontento, le insicurezze e sentimenti di ansia.
L’ego alimenta la tendenza umana a trattenere il dolore e la sofferenza del passato
Le conseguenze dell’eccesso di pensiero guidato dall’ego sono alienazione e sofferenza. Quando pensiamo troppo, rimuginiamo costantemente sulle ferite del passato o ci soffermiamo sull’ansia per il futuro.
I testi spirituali forniscono molti esempi di pensiero eccessivo negativo. Eckhart Tolle cita la storia di due monaci Zen, Tanzan ed Ekido.
Tanzan ed Ekido stavano camminando lungo una strada fangosa quando videro una giovane donna che cercava di mantenere pulito il suo kimono di seta mentre cercava di attraversare la strada. Volendola aiutare, Tanzan la raccolse e la portò in salvo.
I due monaci proseguirono in silenzio, ma dopo cinque ore Ekido non riuscì più a contenere il suo sdegno. Disse a Tanzan: “Noi monaci non dovremmo fare cose del genere!” Tanzan disse semplicemente: “Ho messo giù la ragazza ore fa. La stai ancora portando? ”
La maggior parte di noi è come Ekido, che raccoglie costantemente situazioni, risentimenti, ferite e altre emozioni negative che ci impediscono di godersi la vita.
Invece, dovremmo prendere ispirazione dalla natura, come esaminare il comportamento delle anatre. Dopo un combattimento, le anatre si separano rapidamente e nuotano in direzioni opposte come se nulla fosse successo.
Immagina una persona in una situazione simile! Continuava a pensare all’evento, alimentando il risentimento e la rabbia dentro di sé, creando storie e speculando sull’altra persona.
Sarebbe molto meglio lasciar andare l’incidente e tornare al momento presente, che è dove possiamo sempre trovare la pace.
Condividiamo tutti lo stesso scopo interiore
Sia che tu stia lottando per far quadrare i conti o avere molti soldi in banca, avere un vero scopo di vita è l’unica cosa che ti appagherà.
Ma come lo trovi?
Condividiamo tutti lo stesso scopo interiore: svegliarci sperimentando un cambiamento nella coscienza che separa il pensiero dalla consapevolezza. Questo stato di illuminazione può anche essere descritto come presenza, o uno stato in cui siamo coscienti ma senza pensiero.
Invece di essere intrappolati nell’ego e nei nostri pensieri, possiamo riconoscere che il nostro vero “Io” è la consapevolezza che esiste al di fuori dei nostri pensieri.
Essere consapevoli di questo scopo interiore è vitale. Gli scopi esterni, come fare soldi o costruire una carriera, sono sempre soggetti a cambiamenti esterni. Inevitabilmente, quindi, le cose che alimentano i nostri scopi esteriori ci deluderanno.
Credi che il tuo scopo sia crescere bambini? Ciò significa che metti al primo posto i tuoi figli, dipendi da loro e li metti davanti a te. Cosa succede quando crescono, escono di casa e non hanno più bisogno di te?
Se definisci il tuo scopo come “il migliore” in qualcosa, significa anche che dipendi dal fatto che gli altri siano “peggiori” di te. In questo modo, il significato nella tua vita dipende dal fallimento di un’altra persona.
Non dobbiamo dimenticare che non sono gli obiettivi o le azioni stesse, ma piuttosto lo stato di coscienza da cui provengono a determinare se qualcosa è motivato dall’ego.
Una persona che lavora come attivista per i senzatetto, ad esempio, può avere uno scopo esteriore che potrebbe sembrare altruista e nobile, ma potrebbe essere motivato anche da una egoistica ragione interiore dell’ego: ottenere riconoscimenti o sentirsi superiore agli altri.
Godere e accettare la vita come è adesso
Il messaggio chiave di Tolle è questo: Devi imparare come goderti e accettare la vita come è adesso. Ma come si fa?
L’accettazione è la volontà di fare tutto ciò che è necessario fare nel momento, in modo pacifico e aperto, anche quando un compito non è intrinsecamente divertente, forse anche stressante come pagare le tasse, fare un esame di guida o fare il bucato. L’obiettivo è raggiungere uno stato mentale in cui è possibile accettare il compito ed essere in pace con esso.
Se non riesci a goderti, o almeno ad accettare, quello che stai facendo, dovresti interrompere l’attività. Se vai avanti senza una mentalità gioiosa o accettante, stai cedendo la responsabilità per l’unica cosa di cui hai il vero controllo nella tua vita: il tuo stato d’animo. Solo tu puoi controllare il modo in cui gestisci le situazioni che la vita presenta.
Quando raggiungi uno stato di illuminazione, la tua motivazione ad agire deriverà dal godimento piuttosto che dai sentimenti o dal desiderio.
La buona notizia è che il divertimento accade naturalmente quando sei in grado di concentrarti sul momento presente. In questo modo la gioia di essere di muoversi attraverso il tuo corpo, questa è la gioia della coscienza!
Ricorda, tuttavia, che anche se riesci a influenzare la vita degli altri attraverso il divertimento e l’entusiasmo che mostri, non devi dimenticare che sei un essere umano. Mantenere l’umiltà terrà sotto controllo l’ego quando sente il bisogno di cantare su qualsiasi risultato o successo che hai avuto.
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Bibliografia:Tratto
(con modifiche e adattamenti al post) dal libro: “Un Nuovo Mondo” di Eckhart Tolle
Eckhart Tolle. Libri più venduti online
Ecco i 3 libri di Eckhart Tolle più venduti online, con informazioni sul prezzo e valutazione di chi li ha acquistati.
Si trova sempre in questo tipo di testi una distinzione tra almeno 2 tipi di egoismo. Il primo è quando io concedo a me stesso il piacere di compiacermi. Comunemente definito egocentrismo. Il secondo è quando mi concedo il piacere di compiacere gli altri. Questo sarebbe una forma di egoismo più raffinato. Poi vi sarebbe un terzo tipo, quando fai qualcosa per non sentirti in colpa.
Gli insegnamenti di Tolle sono stati messi in pratica da almeno 4 mila anni, non sei obbligato a comprare i suoi libri. Per la tecnica, io ho preferito i libri di Kinslow. Nessuno scrive libri gratis 🙂
“Una persona che lavora come attivista per i senzatetto può avere uno scopo esteriore che può sembrare altruista e nobile ma potrebbe essere motivato da una egoistica ragione interiore dell’ego”. Meister Eckhart dice di evitare atteggiamenti giudicanti ma questa frase è peggio di un giudizio: è una insinuazione. Così mette tutti nello stesso calderone e finisce con l’avere sempre ragione. Siamo tutti vittime dell’ego, automi eterodiretti da una Entità che sta nella nostra testa ma che non è il vero Sè. Tu credi di agire per nobili finalità ma è un inganno. Conoscerai il vero Te Stesso quando avrai buttato via la mente, avrai preso esempio dalle anatre e soprattutto acquistato i miei libri. (Che non sono gratis, ovviamente)
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