Il coaching è un potente strumento per aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi personali e professionali. Tuttavia, spesso il coaching individuale può essere costoso e non alla portata di tutti.
Qui entra in gioco la formazione di un gruppo di sostegno, un’alternativa altamente efficace ed economica per ottenere benefici simili. In questo articolo, esploreremo come formare e gestire gruppi di sostegno in un contesto di coaching.
#1. Comprendere i Benefici del Gruppo di Sostegno
I gruppi di sostegno offrono una serie di vantaggi, sia per i partecipanti che per i coach:
Diverse Prospettive: In un gruppo, ogni individuo porta con sé esperienze, competenze e punti di vista unici. Questa diversità può portare a soluzioni creative e a una prospettiva più ampia su questioni personali o professionali.
Sostegno Emotivo: Essere parte di un gruppo di sostegno significa avere una rete di persone che condividono le tue sfide. Questo può alleviare lo stress e offrire un sostegno emotivo prezioso.
Accountability: I gruppi possono incoraggiare l’accountability, poiché i membri si tengono reciprocamente responsabili per i propri obiettivi e progressi.
Costi Ridotti: Il coaching individuale può essere costoso, mentre la partecipazione a un gruppo di sostegno spesso è più accessibile economicamente.
#2. Definire gli Obiettivi del Gruppo di Sostegno
Il primo passo per formare un gruppo di sostegno nell’ottica del coaching è definire chiaramente gli obiettivi. Domande importanti da considerare includono:
Quali sono gli obiettivi dei partecipanti? Ad esempio, migliorare le competenze di leadership, affrontare lo stress o raggiungere un obiettivo di carriera.
Quante persone saranno nel gruppo? Un gruppo troppo grande potrebbe essere difficile da gestire, mentre un gruppo troppo piccolo potrebbe non offrire sufficiente diversità di prospettive.
Quanto tempo si dedicherà al gruppo? Saranno incontri settimanali, mensili o su base diversa?
Chi sarà il coach o il facilitatore? Assicurarsi di avere una persona esperta nel coaching o nella facilitazione.
#3. Selezione dei Membri del Gruppo
Una volta definiti gli obiettivi, è importante selezionare attentamente i membri del gruppo. Cerca persone con obiettivi simili o complementari e un impegno a contribuire attivamente al gruppo.
- Milanese, Roberta (Autore)
La diversità nelle esperienze e nelle prospettive può arricchire ulteriormente l’esperienza del gruppo.
#4. Strutturare le Sessioni del Gruppo
Le sessioni del gruppo devono essere strutturate in modo efficace. Ecco alcuni elementi da considerare:
Agenda chiara: Ogni sessione dovrebbe avere un’agenda chiara che comprenda un obiettivo specifico e un tempo previsto per ciascun punto all’ordine del giorno.
Rotazione dei membri: Puoi scegliere di permettere a ciascun membro di presentare il proprio caso o le proprie sfide in ogni sessione o avere una rotazione regolare.
Feedback costruttivo: Incoraggia un ambiente in cui il feedback è costruttivo e rispettoso.
Sessioni di apprendimento: Oltre alle sessioni in cui i membri condividono le loro sfide, programma sessioni di apprendimento guidate dal coach per sviluppare competenze specifiche.
#5. Monitorare e Valutare il Progresso
Misurare il progresso è essenziale. Chiedi ai membri del gruppo di tenere traccia dei loro obiettivi e dei risultati ottenuti. Periodicamente, valuta l’efficacia del gruppo attraverso feedback anonimi e adattamenti delle attività.
Formare un gruppo di sostegno nell’ottica del coaching può essere un modo altamente efficace per migliorare le proprie capacità personali e professionali.
- Dilts, Robert (Autore)
Con una struttura adeguata, l’attenzione ai dettagli e l’orientamento verso gli obiettivi, questi gruppi possono diventare un veicolo potente per il cambiamento positivo e il successo personale.
Ciao, come abbiamo visto la volta precedente per raggiungere alti livelli di motivazione occorre concentrarsi su quattro capacità di base:
Un esercizio per costruire il tuo Gruppo di Sostegno
Ecco un esercizio per Costruire il tuo gruppo di sostegno.
Per costruire un efficiente gruppo di sostegno, pensa alle persone presenti nella tua attuale rete di rapporti personali.
Usando la tabella, puoi inserire i nomi di quei colleghi , amici o conoscenti che al momento ti offrono i vari tipi di sostegno. Se rimangono delle lacune , dovresti trovare il modo di colmarle.
| Tipi di sostegno | Persona |
| Una persona che mi fa sentire apprezzato | |
| Una persona con la quale condividere buone notizie | |
| Una persona con la quale condividere brutte notizie | |
| Una persona con la quale condividere sentimenti | |
| Una persona alla quale mi sento vicino | |
| Una persona sulla quale posso fare affidamento | |
| Una persona con la quale mi piace discutere | |
| Una persona capace di darmi giudizi onesti | |
| Una persona sulla quale posso contare in una situazione critica | |
| Una persona che mi fa conoscere nuove persone | |
| Una persona che mi fa conoscere nuovi interessi |
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