Il concetto di assertività si fonda sull’idea che tutti hanno uguale valore e i medesimi diritti, e che dovremmo avere rispetto per noi stessi e per gli altri.
Anche se è un concetto molto semplice può essere molto difficile da mettere in pratica, specialmente se manchi di fiducia in te stesso, o se hai già provato in precedenza ad essere assertivo e le cose non sono andate come desideravi.
Il modo migliore per raggiungere un buon livello di assertività è interagire con Rispetto, Riconoscendo il punto di vista dell’altra persona, Rassicurandola e comunicando con Responsabilità.
Qual’è il tuo grado di Assertività?
L’ assertività non è assolutamente una questione di essere egocentrici e aggressivi. Si tratta di portare avanti le proprie istanze e dire la propria, conservando il rispetto per l’altra persona. Migliorare le tue abilità di asserzione ti aiuterà a gestire meglio situazioni al lavoro, nella tua comunità, con amici, vicini, e persone care.