La teoria della buccia d’arancia, nata come aneddoto condiviso online, si concentra sull’importanza dei piccoli gesti quotidiani all’interno di una relazione.
L’idea di base è semplice: una persona potrebbe odiare sbucciare le arance, ma è disposta a farlo per il partner perché sa quanto quest’ultimo apprezzi il gesto. Questo esempio rappresenta un atto di amore o di cura che, sebbene apparentemente insignificante, dimostra attenzione e dedizione.
Narcisisti digitali è un termine che descrive un fenomeno sociale sempre più evidente nell’era dei social media. Si tratta di individui che utilizzano piattaforme come Facebook e Instagram per mettere in scena una versione idealizzata di sé, trasformando azioni quotidiane in episodi apparentemente straordinari. Con post dettagliati, foto curate e didascalie enfatiche, cercano di attirare l’attenzione e ottenere approvazione sotto forma di like e commenti.
Questi protagonisti del digitale, spesso privi di particolari qualità o riconoscimenti nella vita reale, costruiscono una narrazione personale che li pone al centro del palcoscenico virtuale. Il fenomeno non è soltanto curioso o buffo, ma rappresenta un aspetto importante della cultura contemporanea, dove l’immagine digitale può diventare più rilevante dell’identità reale.
Diversi studi scientifici hanno esplorato il legame tra narcisismo e social media, evidenziando come queste piattaforme offrano un terreno fertile per l’auto-promozione e la ricerca di conferme esterne. Alcuni ricercatori hanno dimostrato che i tratti narcisistici possono essere amplificati dall’uso dei social, mentre altri hanno collegato la dipendenza da like a una gratificazione psicologica simile a quella derivante da ricompense materiali.
“L’uomo e i suoi simboli” è l’ultima opera di Carl Gustav Jung, uno tra gli psicologi più importanti della storia. Pubblicato per la prima volta nel 1964, il libro rappresenta una sintesi accessibile del pensiero junghiano, concepito per un pubblico Non specialistico.
Nasce dall’intento di Jung di rendere comprensibili le sue teorie a coloro che Non appartenevano al mondo accademico o psicoanalitico. L’opera è frutto di una collaborazione tra Jung e i suoi discepoli più stretti, tra cui Marie-Louise von Franz, Aniela Jaffé e Joseph L. Henderson.
*Ho incluso questo libro nella lista: 10 Migliori libri di Carl Gustav Jung.
Anil Seth, neuroscienziato di fama internazionale, attraverso un approccio che unisce neuroscienze, filosofia e psicologia, ci guida in un viaggio affascinante per esplorare come il cervello costruisca la nostra percezione della realtà e il nostro senso di identità.
Il libro bestseller di Seth Come il cervello crea la nostra coscienza parte da una premessa rivoluzionaria: la percezione non è una finestra trasparente sulla realtà, ma una “allucinazione controllata” prodotta dal cervello.
Ciò che vediamo, sentiamo e persino ciò che crediamo di essere, sono costruzioni attive create dai processi cerebrali.
Oliver Sacks, il celebre neurologo e scrittore, ha descritto apertamente le sue esperienze con LSD e anfetamine, esplorandone l’impatto sulla sua vita personale, professionale e sulla comprensione della mente umana.
Durante gli anni ’60, Sacks ha sperimentato con sostanze psichedeliche e stimolanti, spinto da curiosità scientifica e personale, cercando di comprendere meglio i fenomeni neuropsichiatrici e le percezioni sensoriali alterate.
Attraverso l’uso dell’LSD, Sacks ha esplorato stati di coscienza che gli hanno permesso di empatizzare più profondamente con i suoi pazienti.
