Sottovalutiamo quanto l’influenza sociale condiziona il nostro comportamento perché non ce ne rendiamo conto. Quando cerchiamo delle prove del fatto che l’influenza sociale abbia condizionato il nostro comportamento, spesso non ne vediamo alcuna.
Non siamo consapevoli di essere stati influenzati in un modo o nell’altro, così presupponiamo che non sia successo. Ma la mancata consapevolezza dell’influenza non significa che non ci sia stata.
Questa è la tesi di Jonah Berger, professore della Wharton School della University of Pennsylvania che ha dedicato più di quindici anni allo studio della scienza dell’influenza sociale.
Metodo Mindfulness 8 settimane è il famoso metodo tratto dal best seller Metodo Mindfulness. 56 giorni alla felicità e si fonda sulla terapia cognitiva basata sulla mindfulness (MBCT), sviluppatasi dal lavoro di Jon Kabat-Zinn dell’UMass Medical Center, l’ospedale dell’Università del Massachusetts, in America.
Il programma di MBCT in origine è stato sviluppato dal professor Mark Williams e dai dottori John Teasdale e Zindel Segal, rispettivamente delle Università di Cambridge e di Toronto; mirava ad aiutare chi aveva sofferto di crisi ricorrenti di depressione grave a superare la malattia.
Gli studi clinici mostrano che questa terapia funziona: è clinicamente provato che il metodo mindfulness 8 settimane dimezza il rischio di depressione in persone che ne hanno sofferto nelle forme più debilitanti.
Ludwig Wittgenstein (Vienna, 1889 – Cambridge, 1951). Nato in una ricchissima famiglia austriaca, studia ingegneria a Berlino e aeronautica a Manchester, quindi si trasferisce a Cambridge per studiare logica e matematica con Bertrand Russell, di cui diventa grande amico.
Dopo aver scritto il fondamentale Tractatus logico-philosophicus, Wittgenstein rinuncia al patrimonio famigliare e si ritira dalla ricerca, diventando maestro elementare.
Nel 1927, su insistenza di Moritz Schlick, inizia a frequentare il cosiddetto Circolo di Vienna, cioè quel gruppo di scienziati e filosofi che si raccoglie sotto le bandiere del neopositivismo (spesso definito anche positivismo logico) e tenta di mettere a punto un progetto critico di chiarificazione dei concetti delle scienze in un’ottica radicalmente empirista e antimetafisica.
Narcisisti su Facebook, ne conosci qualcuno? I social network possono creare o rafforzare tendenze narcisistiche perché utilizzati principalmente come piattaforme di autopromozione.
Le persone con tendenze narcisistiche hanno bisogno costantemente dell’ammirazione altrui. Le loro grandiose opinioni di sé prosperano grazie ai riconoscimenti che si possono ottenere con i Like, le condivisioni e il numero dei follower.
Abbiamo tutti degli amici su Facebook che non riescono a smettere di pubblicare selfie, che non appena varcano la soglia di una “location” creano il check-in e non mancano mai di informarci se si sentono “eccitati” o “rilassati”.
