La gestione delle emozioni è una competenza fondamentale per il benessere personale e sociale, ma spesso sottovalutata. Comprende la capacità
Il Paradosso del Guaritore Ferito implica l'idea che un guaritore, pur essendo capace di guarire gli altri, non sia in
15 Idee regalo per alleviare i sintomi dell'ansia, pensate per offrire strumenti pratici e piacevoli che contribuiscano al benessere emotivo.
In questo post, 14 integratori per attivare l'energia del cervello. Dave Asprey, autore di Super Brain, è il famoso come
Il termine neurobica è stato coniato dai neurobiologi americani Lawrence Katz e Manning Rubin, pionieri dell’allenamento mentale e coautori del
