Ecco un breve esercizio che ti permetterà di liberarti progressivamente dalla rabbia. Prendi un foglio di carta e una penna.
Manca poco all’ Epifania e tutti sappiamo che una volta giunta La Befana sarà difficile tener fede ai buoni propositi
Solitamente si inizia col provare quel fastidioso senso d’ansia già da metà novembre, quando nelle librerie dei centri commerciali vengono
Il coaching è un potente strumento per aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi personali e professionali. Tuttavia, spesso
Quando si riconosce di essere prigionieri di un modello di comportamento non conveniente è abbastanza facile liberarsene. È probabile che