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Donald Winnicott, nato nel 1896 a Plymouth, in Inghilterra. Studiò biologia a Cambridge, poi medicina e pediatria. Quarant'anni di conduzione della
La meditazione della montagna può essere particolarmente efficace per coltivare l’equanimità, è stata ideata da Jon Kabat-Zinn. Jon Kabat-Zinn è un
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I libri di manipolazione mentale occupano un posto controverso ma cruciale, nel vasto panorama della letteratura del miglioramento personale. Sebbene