In questo post la definizione di ipnosi secondo i 3 ipnotisti più influenti: James Braid, Milton Erickson e Dave Elman.
L’ipnosi ha una storia lunga e affascinante che risale ai tempi antichi. Tuttavia, la moderna comprensione e l’utilizzo dell’ipnosi come strumento terapeutico è relativamente recente.
L’ipnosi come pratica terapeutica ha le sue radici nell’Europa del XVIII secolo. Nel 1775, Franz Anton Mesmer sviluppò una teoria secondo cui il magnetismo animale (o fluido magnetico) fluiva attraverso il corpo umano e poteva essere manipolato per curare le malattie.